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La Thérapie Brève, c’est quoi ?

Solutions de Thérapie Brève pour adulte

L’approche Thérapie Brève Self Inductive (TBSI) pourrait s’apparenter au médecin qui cherche à stimuler les capacités immunitaires du patient et à non à identifier un symptôme pour le soigner avec des médicaments.

Une approche humaniste centrée sur la solution ...

Mise au point par Jean-Marc Henriot (Psychologue et psychanalyste), la TBSI s’appuie sur des connaissances très précises du fonctionnement du psychisme humain pour stimuler les capacités et induire des changements bénéfiques dans notre vie.

L’efficacité et la réussite de cette méthode s’enracinent dans l’écoute des besoins, le non jugement, le respect et la confidentialité.

... associant les meilleures techniques des thérapies brèves !

La Thérapie Brève Self Inductive reprend les techniques les plus efficaces des thérapies brèves suivantes :

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  • Thérapie Brève Centrée sur la Solution (TBCS) orientée sur le futur souhaité, permet de mettre en lumière ses compétences et trouver des solutions,

  • Thérapies Humanistes (Carl Rogers) aide la personne à se recentrer sur sa boussole interne grâce à l'écoute emphatique, et la Communication Non Violente (CNV),

  • Thérapies Stratégiques et Systémiques (Palo Alto et Milton Erickson) introduction au changement dans la découverte de nouveaux aspects de soi, non vus ou non abordés auparavant,

  • Thérapies d’Observation Intérieure (Analyse Transactionnelle) à travers la place de l’Enfant, du Parent et de l’Adulte et le Dialogue Intérieur (la perception du monde intérieur et de ses dysfonctionnements afin de les accepter),

  • Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), les modèles de pensées qui influent sur nos schémas comportementaux,

  • Thérapies Intégratives (Programmation Neuro Linguistique) approche intégrative visant à travailler sur les croyances, les valeurs.

Bon à savoir :

« La seule carte qui peut nous aider à trouver notre chemin,

dans le labyrinthe de la vie, est à l'intérieur de nous. »

Consultations en thérapie brève dans la région lyonnaise

Dans la métropole : Lyon, Villeurbanne, Caluire, Ecully, Tassin la Demi-Lune, Sainte-Foy-lès-Lyon

Dans les Monts d'Or : Limonest, Saint-Didier, Saint-Cyr, Saint-Romain, Champagne, Collonges, Couzon

Dans l'Ouest Lyonnais : Dardilly, Ecully, Charbonnières, Craponne, Sainte-Genis, Francheville, Chaponost

Dans le Val de Saône (Rhône) : Sathonay, Fontaines-sur-Saône, Neuville, Trévoux, Villefranche

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