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Consultation psy à distance,

par skype ou téléphone

Pour quoi consulter une thérapeute ?

Consulter une thérapeute cognitivo-comportementale
Parfois certains événements survenant dans notre vie* peuvent nous mettre dans un état de "blocage" : nous ne savons plus comment aborder ou résoudre la situation vécue. Nos repères habituels, nos solutions ne semblent plus fonctionner, voire la situation semblent empirer.

Les objectifs de la Thérapie Brève :

  • retrouver ses compétences

  • apprendre à se laisser guider par sa boussole interne

  • amener du changement dans sa façon de faire

  • trouver des solutions immédiatement applicables

  • prendre confiance en ses capacités pour gérer une situation difficile

* Les raisons de consulter peuvent être multiples :

  • des raisons personnelles : dépression, douleur, deuil, fatigue, phobie, échec, stress...

  • des raisons relationnelles : conflits familiaux, problèmes d'éducation, communication     toxique, tensions dans le couple...

  • des raisons professionnelles : harcèlement, chômage, conflits avec la hiérarchie ou les collègues, envie de changer de métier...

Bon à savoir :

Deux aspects sont essentiels pour garantir le succès d'une thérapie :

le désir de s'en sortir, et le fait de se sentir à l'aise avec son thérapeute.

D'où l'importance pour vous de respecter votre intuition.

Consultations de la thérapeute cognitivo-comportementale

Dans la métropole : Lyon, Villeurbanne, Caluire, Ecully, Tassin, Sainte-Foy 

Dans les Monts d'Or : Limonest, Saint-Didier, Saint-Cyr, Champagne, Collonges

Dans l'Ouest Lyonnais : Dardilly, Ecully, Charbonnières, Saint-Genis, Francheville

Dans le Val de Saône (Rhône) : Fontaines, Neuville, Trévoux, Villefranche

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